1. प्रत्येक हालचाली अचूक रेकॉर्ड करा.
२. बरीचशी वैयक्तिक स्मरणपत्रे. कॉल, एसएमएस, वेचॅट, क्यूक्यू, ईमेल आणि इतर वैयक्तिक स्मरणपत्रे प्रत्येक महत्वाची माहिती गमावू नका;
दीर्घकाळ बसण्यामुळे होणारे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी बसणे हा एक चांगला मार्ग आहे.
3. विचारशील झोप घरकाम करणारा.
Heart. हृदयाचा ठोका आलेख.